Talleres y grupos

La intervención en grupo es muy útil para mejorar habilidades, ya que facilita un espacio seguro, donde entrenar nuevas estrategias para afrontar situaciones que en la vida normal resultan difíciles de afrontar.

Ejemplos de talleres o grupos son los siguientes:

  • Taller de autoestima
  • Taller de habilidades sociales: aprender a decir no, hablar en público...
  • Taller de relajación / Mindfulness
  • Taller de resolución de conflictos
  • Taller de afrontamiento al dolor
  • Taller sobre estrés
  • Grupo de apoyo a personas con fibromialgia
  • Escuela de padres

 

Si te interesa alguno de estos talleres o te gustaría asistir a un taller sobre otro tema en particular, solicita información en: almudenam.psicologa@gmail.com.

Almudena Mateos - Psicóloga - Talleres y Terapia de Grupo 2

Almudena Mateos - Psicóloga - Talleres y Terapia de Grupo 3

Almudena Mateos - Psicóloga - Talleres y Terapia de Grupo 1

vida sin dolor

¿Por qué tengo que ir al psicólogo si me duele de verdad?

Esta es una de las primeras preguntas que nos hacen los pacientes cuando llegan a la consulta del psicólogo para ¿apoyar? …

estrés

Estrés y dolor

Todos nos hemos sentido estresados alguna vez. Por motivos negativos como problemas laborales o positivos como el nacimiento …

Cake - Jennifer Aniston

Dolor crónico en el cine

El Dolor Crónico es poco frecuente en el cine, por otro lado, es una buena forma de hacer visible este problema, y la situación …